Fonte: SOFTDOWNLOAD Para baixar o pacote de atualização, tudo que você precisa fazer é acessar o site  Microsoft Update Catalog   usando o Internet Explorer e clicar no pacote de atualização do Windows 7 que deseja baixar, 32 ou 64 bits. Pré-requisitos: Porém, é importante notar que existem alguns pré-requisitos para instalar o SP2. O primeiro, obviamente é que você tenha o  Service Pack 1  instalado e o segundo, é que você instale antes a atualização KB3020369. Atualização KB3020369 para Windows 7 (32 bits) Atualização KB3020369 para Windows 7 (64 bits) Download do Service Pack 2 para Windows 7: Depois de instalar o pré-requisito, baixe o pacote de atualização SP2 e instale no computador. Para facilitar o download do pacote de atualização, seguem abaixo links diretos para download do SP2 para Windows 7: Pacote de atualização (SP2) para Windows 7 (32 bits) Pacote de atualização (SP2) para Windows 7 (64 bits) O pacote de atualização para a versão de 32 bits do Window...